News
-
Dr. Kasparek als Experte am Look Health Day Oktober 10,2024
„Laut meinem Hausarzt kommt mein stechender Knieschmerz von einem Läuferknie. Was hilft, damit ich (36) bald wieder joggen kann?
Priv.-Doz. Dr. Kasparek: Ein Läuferknie kann durch Überbelastung, Fehlbelastung durch falschen Laufstil, Bein- oder Fußfehlstellungen, verkürzte Oberschenkelmuskulatur sowie auch durch falsche Laufschuhe entstehen. Wichtig ist eine ausführliche Untersuchung durch einen Spezialisten, um andere Ursachen mit ähnlicher Symptomatik auszuschließen. Nehmen Sie zu dem Termin Ihre Laufschuhe mit, sie können viel über die Ursache Ihrer Beschwerden verraten. Erstmaßnahmen sind örtliche Kühlung, entzündungshemmende Salben und schmerzlindernde Medikamente. Schonen Sie das betroffene Kniegelenk anfänglich, um Dauerschäden zu vermeiden. Laufsportarten in der akuten Phase vermeiden! Knieschonende Sportarten wie etwa Radfahren sind erlaubt. Auch gezielte Physiotherapie ist empfehlenswert. Richtiges Dehnen, weiterführende Laufanalyse sowie passende Laufschuhe sollten Wiederauftreten vorbeugen.
Priv.-Doz. DDr.
Maximilian Kasparek, MSc
Ordinationszeiten
(Wahlarztordination)
Mo:
Mi:
14:00 – 19:00 Uhr
14:30 – 19:30 Uhr
Oder nach telefonischer Vereinbarung.
Website created with ❤ by quick brown fox
Dr. Maximilian Kasparek
haelsi Gesundheitszentrum
im Achtzehnten
Theresiengasse 46/2
1180 Wien